中学の頃、日食と月食の違いがわからなくて、理科の教師に
詳しく聞きにいったのですが、やっぱりわかりませんでした。
今でもよくわかりません。
今回もなんとなーくしかわかりませんが、まあ見れたらいいかな
という程度です。

どうも当日は早朝に観測されるらしいので、早起きが強いられます。
健康のためにも早起きはいいことなので一石二鳥ですね。
ま、早朝といっても旦那の出勤時間が毎日早いのでいつも起きている
時間なんですけどね。

あとは天気のみ良いかどうかが頼りです。
さすがに雲が多くかかっていると見れないようなので、当日
どんな天候なのかは神のみぞ知るというところでしょうか。

色々な住宅展示場や、雑誌なんか見て、うちもこんなにしたい！とか夢いっぱいですよね。我が家の理想のマイホームは…。平屋の４ＬＤＫです！！って、我が家の財政からいくと、宝くじでも当たらないと建てられない理想の間取りですが…。間取りを考えるのに重要なのが将来の家族構成ではないでしょうか？我が家はまだ子ども１人ですが、もう１人は欲しい予定。

子ども２人になったら、もしかしたらもう１人欲しくなるかも？って為に子ども部屋３部屋に夫婦の寝室１部屋はとれるように、４部屋、そしてリビングの１部屋は欲しいですね。そして一番の夢の部分、｢平屋｣。４ＬＤＫの平屋にする土地って結構な広さですよね。

建物も屋根部分が広いせいか、２階建てより平屋の方が高くつくらしいです。老人的考えかもしれませんが、階段って上り下りするのが面倒ではないでしょうか？

そんな理由で夢は平屋。しかし、土地代＆建物代が跳ね上がる事間違いなし！なので、平屋の４ＬＤＫは夢の間取りになりそうです。

4LDKだったワンピース　まとめ買いしても、きっちり書斎とかに並べることできますね～。

外出時、マスクをつけて出かけて鼻とのどはガード！残された目は痒い！怪しいけど、やっぱり、マスクにメガネに花粉症の人にとったら必要でしょ？って事で早速購入。おぉー。以前の花粉症用のメガネはでっかい、透明の超ダサダサでしたが、最近のはおしゃれですねー。

種類もものすごい数。もちろん、見た目だけでなくきちんと機能してもらえるように、隙間の具合もチェックですね！マスクと同様、鼻の高さも関係するのか、隙間が妙に開いてしまうものも…。隙間だけでこだわったら、水泳のゴーグルが一番でしょうが、怪しすぎ。いやいや最近はキチンとおしゃれでゴーグルに近い機能のものがありました。

スポーティなサングラスタイプから、おしゃれ系だてメガネタイプまで様々です。ウィッグ　激安をゲットしたんだけど、さらに花粉症用おしゃれメガネとマスクで、今年の花粉症も乗り切れるかな！？

標高も1200m位なので
重装備をしなくても気軽に上れるよというので
誘われるがままにチャレンジした

自分は登山の知識がなかったので最初は何も思わなかったのだが
後から聞いたらご在所岳は気軽に行けるものの
結構しんどい山だという

というのも国内の高い山は
結構な標高まで車などで上がってから登るので
実際に登る標高は大したことがないという
しかしご在所岳はふもとから頂上まで登るので
かなりの標高を登っていくことになるので
誰でも楽しめる割に厳しいということだった

実際登ってみたら途中から足が上がらなくなってきて
めちゃめちゃ辛かった

帰りはロープーウェイで降りてきたのだが下り坂を歩いて
一歩ずつ足を出すたびに太ももが攣るって状態
あんなに足が疲れたのは人生で初の体験だった

でも実際歩いて登ってみるととても楽しくてよかったし
頂上に着いた時の達成感は何とも言えないものがあった

冬は厳しいが暖かくなったら軽装で行けるので
チャレンジしてもらいたいな

この間、知り合いの家に行った時の事、キッチンのある部屋に通されたのだけど、そこに見慣れない物がありました。

一般家庭の家ではあんまり見かけた事がなかったので、「おっ！ウォーターサーバー、おしゃれだな～。」なんて関心しました。ウォーターサーバーのある家。

なんか住宅メーカーとかが推進していそうな未来のマイホームの雰囲気。将来はあんな家に、なんて夢がふくらみます。早速、ウォーターサーバー　比較して調べてみる事にしました。

水の種類やレンタル料やメンテナンスなど様々ありました。レンタル料とか無料の所も増えてきたようで、思っていたより身近な商品なんだなと思いました。小さなお子さんのいる家庭などは、衛生面でも安心できるし、おいしい水が蛇口をひねっただけで飲めるのは煮沸する手間などが省けてうれしいです。そしてなによりおしゃれな感じがする。

お洒落っていう面で言えば、ハワイウォーターが一番お洒落な気がする・・・。ボトルがハワイアンなデザインで・・なんだか、ワールドワイドな人っぽい感じになりますからね。

ウォーターサーバーがある家というのは近い話なのかもしれません。

登山されてる方もたくさんいて、山の景色を
楽しみながら頑張っているなあと眺めていました。

御在所には約２０年ぶりに訪れました。
当時は天然記念物の日本カモシカがたくさん見れたのですが
カモシカセンターもなくなっていてちょっと寂しかったです。

湯の山温泉は最高でした。
泊まった旅館がとてもよいところで、ゆったり過ごせました。
そこはこぢんまりとした一日数組のみしか宿泊出来ない旅館なのですが
子連れにとっても優しい宿でした。

やっぱり子連れで温泉に行くときには
貸切温泉があるところが一番。
そしてここは大浴場にベビーチェアやベビーソープが常備されていて
子供用浴衣に食事用椅子まであります。
子供用プランではないにも関わらず、サービスで子供用布団も
準備していただいて至れり尽くせりで大変満足しました。

御在所の紅葉も満喫できましたし、ぜひまた訪れたいです。

震災の影響で牛に与える牧草が入ってこなくなったうえに
原発事故でさらに牧草の供給がままならなくなったということで
普段食べさせている牧草に加えいろんなものを食べさせたことで
牛が乳を出さなくなってしまったそうだ
こればかりは牛任せってところもあるからどうしようもできないよな

さらには砂糖の不足
中国やインドなどで砂糖の需要が爆発的に増えたもんだから
その争奪戦が激化しているらしい
加えてこのところの猛暑でサトウキビの生育にまで影響しているそうだ

また震災による津波でイチゴ栽培業者がかなりのダメージを受けたということで
イチゴの供給も十分でない

このようなことからクリスマスのケーキが危ないということ
クリスマスにはやっぱりイチゴの乗ったケーキってのが
子供のころからの定番　ないとさみしいよな
震災は別として猛暑の影響がこのようなところにまで出てくるんだね

一方、山では、目的地にたどり着けないことには話にならない。

１日８時間の登山はフルマラソンを完走する２倍のエネルギーが要求されるという。どんなにゆっくりでも歩けばそれだけ消耗する。

バテないためのコツはいくつかある。体調が悪いと食欲がない。しかし休憩でただグタッと腰を下ろしているだけで、食べ物を口にもせず水も飲まないのでは回復にならない。サンドイッチやおにぎりは普段の半分ぐらいの大きさにしてラップで包んでおく。それを昼のお弁当として一度に食べるのではなく、小休止に少しずつ食べる。食べ物はのどを通らないという人はアメ玉をしゃぶろう。

糖分はエネルギーに転換しやすい。筋肉が疲労すると、乳酸が蓄積される。この乳酸を分解してくれるのはクエン酸。このクエン酸を多く含むといわれるレモンや梅干し。レモンの蜂蜜漬けは最高のピンチ食といえるのではないか。

水は一度にたくさんではなく、少しずつ頻繁に飲むようにするのがコツだ。

１つはリッチな昼食をプランする。もう１つは、特別に食事など考えない、である。

低山歩きでは、コースタイムが短い分、昼食はたっぷり時間がとれるし、腹一杯食べてもその後の行動に影響がない。

最低限、クッキングストーブとクッカーを準備、たとえばレトルト食品のウナギとご飯でほっかほかのうな丼が山上で食べられる。許される山域なら天ぷら油と小麦粉を用意して、途中で摘んだヨモギ、タンポポ、アザミの葉っぱでお昼は天ぷらご飯もいい。反対に昼食は考えない、というスタイル。

歩く時間が短いのだから、休憩の都度適当なものを少しずつ食べ、全体の昼食時間はとらない。その分、スケッチをしたり、写真を撮ったり、物思いにふけったり･･･。

これは、来るべき登山のトレーニングと考える人には、行動時間の確保、長い休憩で体を冷やしてしまわないという戦略的な食事ともいえる。